Мануальная коррекция или массаж?

Вот в чем вопрос!

Свернуть горы, построить дом, пробежать марафон – наше тело способно на многое! Но даже самый совершенный механизм иногда дает сбой: спина ноет, шея затекла, голова раскалывается… Знакомо?

И тут мы стоим перед выбором: довериться рукам массажиста или отправиться к костоправу?

Давайте разберемся, в чем преимущество (и подвох!) каждой из методик и кому какая подойдет!

Массаж: древнее искусство, расслабляющее напряженные мышцы.

Плюсы:

• Релакс и удовольствие: на сеансе мы словно забываем о всех проблемах.
• Улучшение кровообращения.
• Снятие мышечного напряжения.

Минусы:

• Поверхностное воздействие: массаж не всегда может добраться до глубинных проблем.
• Временный эффект: действие массажа рано или поздно заканчивается.

Мануальная коррекция: работа с суставами и позвоночником.

Плюсы:

• Глубокое воздействие: костоправ “чинит” глубинные поломки в нашем теле.
• Решение проблем с осанкой: сутулость и сколиоз.
• Долгосрочный эффект: результаты мануальной коррекции длительны.

Минусы:

• Необходимость поиска квалифицированного специалиста: доверять свое тело стоит только профессионалам.

Так что же выбрать?

Массаж – идеальный вариант для снятия стресса, расслабления и профилактики.

Мануальная коррекция – ваш выбор, если нужно решить проблемы с позвоночником, суставами, осанкой.

Не терпите боль, подарите себе легкость движения!